产后肥胖是许多人关心的问题。原因如下:分娩后过分注重营养:饮食不合理，应调整均衡饮食；产后不活动:根据一些地区的习俗，关闭门窗不利于产后恢复。产后运动，如产后瑜伽和产后康复，加上产后康复食疗，可以有效促进身体维护；母乳喂养:母乳喂养可以促进身体形状的恢复。不母乳喂养的人容易肥胖，所以建议母乳喂养。
39问医生
产后肥胖还能减掉吗？
李艳美
妇产科
主治医师
东营市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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