7岁女孩挑食，有什么可以调整下吗？可以看

你好，孩子出现挑食，主要是因为脾胃功能消化虚弱导致的症状。建议首先要养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食，饮食要多样化，荤素搭配，不能吃冷饮及甜食。可以给孩子口服益生菌或者健脾消食的药物，也可以去小儿中医科就诊，口服中药调理一段时间，或者用推拿的方法治疗等。

孩子挑食考虑是缺锌和脾胃不和的可能性导致的，最好是带孩子查一下微量元素进行判断。建议您最好是根据微量元素检查结果对症进行补锌治疗，可以给孩子服用中药进行调理的，注意平时让孩子养成一个好的饮食习惯，要均衡的摄入饮食。

小儿容易挑食，且爱吃各种含糖或热量高的零食，很容易出现消化不良、不爱吃饭的症状，是儿科较为常见的一种临床症候群，按照中医学观点，属痞满、胃脘痛、嘈杂等范畴，其病变在胃，涉及肝脾，临床常表现出脾气虚弱，胃失和降，肝气郁结的征象，应及时治疗，否则容易影响小孩正常发育。家长应注意培养小孩良好的进餐习惯，不要过饱，按时吃饭，并适当调整饮食结构（多吃蔬菜、水果、高纤维食物），同时适当使用一些促进胃肠蠕动的药物进行治疗，但小儿用药应慎重选择，可以试服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂，如四磨汤口服液等一些纯中药制剂，能增进胃肠运动功能除胃肠胀气促进胃排空、帮助消化并增加食欲，从而有效改善小儿消化不良症状
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