颈部僵硬应该去医院进行拍片检查,确定病因,对症治疗。一定要到正规的专业医院,请专业医生来检查,确诊,应该吃的食物能保健好身体,不能吃的食物则会伤身,还会将其赋予“忌口”的称呼。不治疗过程中要多注意休息,保持情绪的稳定,减轻心理压力,不抽烟,不熬夜,不喝酒,注意加强营养,不吃辛辣刺激的食物,避免身体劳累和精神刺激。