五十岁妇女如果身体没有异常问题出现的话,是不需补雌激素的,盲目补充雌激素会导致身体功能调节出现紊乱。在这个年龄,可能出现更年期症状,这可以通过中药调节。只要没有其他不适,就没有必要盲目补充激素。平时保证充足的睡眠,不要过度的劳累,不要长时间熬夜。养成良好的作息习惯。