板粟吃了上火吗？_39问医生

板粟吃了上火吗？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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板粟吃了上火，少吃是没有关系的，板栗有很多功能，有健脾胃、益气、补肾等，合理调整自己的生活，从生活，饮食等等各方面做出合理的调整，指定作息时间，使之规律化，合理化。不要熬夜，注意休息。加强营养，多吃青菜和水果，可以适当的喝蛋白质粉，对身体有一定的好处，适当进行体育锻炼，提高自身体质和免疫力。

2019-09-09 浏览100次

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