醋泡黑豆减肥法有用吗？_39问医生

醋泡黑豆减肥法有用吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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醋泡黑豆减肥法是没有效果的，如果想要健康减肥，平时一定要多加锻炼多运动，可以给自己制定一个详细的减肥计划，黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通，但是对减肥是没有什么效果的。

2019-09-09 浏览100次

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