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早泄遗精可通过改变生活方式缓解吗

吴天鹏 泌尿外科 主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
早泄和遗精可以通过调整生活方式得到改善。保持规律的运动、健康饮食、充足睡眠，减少压力，避免过度手淫，学习性爱技巧，甚至可以进行一些如凯格尔运动的锻炼来增强肌肉控制力。如有需要，可寻求专业医生的建议和治疗。
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2025-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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