受冷便溏、早泄、遗精，可能与肾阳虚、脾虚、湿热瘀阻、心肾不交、肝气郁结等原因有关。
1、肾阳虚
可能是由于长期过度劳累、久病伤肾等原因导致肾阳虚，患者通常会出现腰膝酸软、怕冷、性功能减退等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、脾虚
脾虚可能是由于饮食不当、过度劳累等原因导致，由于脾虚会导致脾脏运化功能失常，因此患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时还可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
3、湿热瘀阻
湿热瘀阻是指湿热之邪瘀滞于肝胆、脾胃等处，导致气机阻滞，患者通常会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗，同时还可以多吃一些清热利湿的食物，比如苦瓜、冬瓜等。
4、心肾不交
心肾不交可能是由于久病伤阴、房事不节等原因导致，由于心肾不交会导致肾阴不足，从而引起上述症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等。
5、肝气郁结
肝气郁结可能是由于情志抑郁、过度劳累等原因导致，由于肝气郁结会导致肝脏的疏泄功能失常，从而引起上述症状。患者可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些疏肝理气的食物，比如西红柿、山楂等。
除此之外，建议患者及时就医，明确病因，对因治疗，以免延误病情。同时保持良好的生活习惯，避免熬夜，有助于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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