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脊椎骨质增生怎么保养？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
腰椎骨质增生是脊柱的退行性改变，不应该算病。这种情况多发生在负重较多和活动较大的部位。如果希望骨质增生少，少一些退行性改变，就减少部位的异常活动。运动有益于健康，运动量过大不利于健康，所以选择合适的运动量是很好的保养方法。
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2019-09-13 浏览100次
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