我的血压为什么早上高下午底?","别人的血压是早上低下午高,可能是与生物钟、饮食、运动等有关。
1、生物钟
正常人的血压有昼夜波动规律,夜间血压偏低,清晨时血压偏高。如果患者平时作息不规律,就可能出现上述情况。
2、饮食
如果患者经常吃宵夜、咸菜等高盐食物,就可能会导致血压升高。如果患者经常吃油腻食物,就可能会导致血脂升高,从而导致血压升高。
3、运动
如果患者经常进行剧烈运动,就可能会导致交感神经兴奋,从而出现血压升高的情况。
除此之外,还可能与精神紧张、服用药物等有关。建议患者在平时要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,饮食上要注意清淡,避免吃高盐、高油的食物。
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