39问医生

锌缺乏症吃什么?

赵扬 儿科 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三级甲等
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建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精这个容易导致缺锌,另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等,能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物。另外孩子偏食的因素可能是在添加辅食的时候没有注意,给孩子吃各种的食品,使得孩子在味觉上有不适应,如果吃肉类食物太多,会影响孩子的生产发育,建议孩子家长在制作饮食上多样化,更换做法,正确引导孩子,不要强迫孩子,改变饮食气氛,多鼓励,多点耐心,慢慢调养。
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2019-09-14 浏览100
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