39问医生

肾激素正常就是老是控精能力差性时间不长是

姜德智外科医师

大庆油田南区医院二级乙等

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你好，您的情况可能是有肾虚导致的。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。配合五子衍宗丸调理治疗。

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2019-09-24 浏览100次

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