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腰肌劳损为什么运动的时候不疼,睡一夜起床

发病时间:不清楚

病情描述:腰肌劳损为什么运动的时候不疼,睡一夜起床

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腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤,积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状,是一种常见的无菌性炎症现象。日常保守护理注意事项:
1、日常注意避免久坐久站、不长时间弯腰弓背伏案工作。
2、注意防寒保暖,劳逸结合。
3、不做剧烈腰部运动,可以尝试爬楼梯、散步运动。
4、最好睡硬板床,避免潮湿,寒冷。
5、上班族宜每隔45分钟起身运动一下,纠正不良坐姿。
2019-09-26 08:57 举报

追问: 谢谢您的解惑!我睡的床都不垫床垫,而且也在打羽毛球,一周至少2次,对抗性稍大。其他上班时间也不是长时间坐,走坐结合,但是还是疼。有时候能好半个月又开始了,这是怎么回事?

回答: 那就是腰部损伤而引起的典型表现。可以口服三七伤药片和布洛芬缓释胶囊来进行治疗,必要时可以配合针灸理疗按摩的方式来缓解。

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

消糜栓

清热解毒,燥湿杀虫,祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒;滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎宫颈糜烂见上述证候者。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

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