你这种情况考虑还是踝部损伤了，与你活动量过大有关。目前治疗需减少活动量，注意休息，两天后热敷理疗等，可以口服活血止痛药及外用膏药等。最少需注意休息两周左右。如果疼痛不缓解，就需去医院骨科检查。如果以前有过外伤，也不排除创伤性关节炎的可能。避免剧烈运动，局部结合热敷，针灸理疗以及涂抹扶他林缓解症状。
39问医生
脚踝上面运动过后疼痛？
余绪超
普外科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-11-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ② 治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③ 急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④ 对成人和儿童的发热有解热作用。
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1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
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