白醋的主要成分是醋酸，因此白醋可以起到健脾开胃、清除肠道油脂的作用。因此经常饮用白醋有助于减肥，但是并不建议睡前饮用白醋，因为睡前一般是处于空腹状态，这时候饮用白醋会对胃部造成刺激，引起烧心、反胃甚至胃痛等症状。白醋建议是饭前饮用。
39问医生
晚上睡觉的时候喝白醋可以减肥吗？
谭剑锋
营养科
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2019-09-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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