晚上睡觉的时候，脚总是不舒服，可能是过度劳累、受凉、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、足底筋膜炎等原因导致的。
1、过度劳累
如果在白天从事过度劳累的工作，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至会出现晚上睡觉时脚不舒服的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使脚部受到凉气入侵，导致局部血液循环流通不畅，从而出现脚部发凉、发酸等症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过适当热敷的方式进行缓解。
3、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、地奥司明片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头工作、急性外伤等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、足底筋膜炎
如果经常进行剧烈运动，可能会使脚部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
迈之灵片
腰痛宁胶囊
骨疏康胶囊
