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我想问一下乳铁蛋白调制乳粉是可以增肌的嘛

张李冬 营养科 技师
常州市第一人民医院 三级甲等
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你好，肌肉的形成，需要以蛋白质为原料，在雄性激素、抗阻力运动的共同作用下形成。注意饮食中蛋白质丰富的食物的补充是蛋白质最基础的来源，这类补充剂并不一定必需。如需要，也推荐以乳清蛋白、大豆蛋白的为主，乳铁蛋白可能带来铁元素的过量摄入。
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2019-09-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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