你好，根据你提供的情况考虑是焦虑抑郁的可能性大。考虑是心理压力大引起的，与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况建议去正规公立医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导 ，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康有利于睡眠。培养各种兴趣爱好，听听优美减压的音乐。不喝浓茶，咖啡不熬夜。
39问医生
一天半经历了很多事情，也可以说从很久了
王志远
外科
主治医师
深州市中医医院
二级甲等
咨询
66
2019-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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