你老公考虑属于向心性肥胖，向心性肥胖指的是腹部和腰部的脂肪积聚。按照中国标准，如果男性腰围超过九十厘米，则判断为向心性肥胖。一般是因为高脂肪、高糖分饮食，同时缺乏运动引起，你老公考虑是缺乏运动。建议可以针对腹部进行体育锻炼，可以进行腹肌撕裂者运动或者腹部核心运动，属于专门锻炼腹部的体育运动组，每天早晚坚持锻炼一组，可以起到收腹瘦腰的效果。
39问医生
肚子淤堵的原因有哪些及如何解决？
谭剑锋
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2019-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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