原发性肩周炎治疗后的恢复期介绍？_39问医生

原发性肩周炎治疗后的恢复期介绍？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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肩周炎在治疗的过程中，一定要注重功能锻炼，这是个长期的过程要持之以恒。肩周炎推荐进行的功能锻炼如下：1、上举锻炼：如爬墙动作可改善肩上举功能；2、内收及外展锻炼：可改善肩关节的内收和外展功能；3、背伸运动：手背伸，并尽量往上摸后背，以改善肩关节后伸功能。注意不要过度摇晃肩膀，肩关节功能锻炼应适度，以锻炼后肩部出现热感，且第二天没有肿痛为宜。

2022-09-15 浏览100次

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