腰闪了一般是指急性腰扭伤，急性腰扭伤通常能用红外线灯烤，但需要在医生的指导下进行。
急性腰扭伤主要是腰部肌肉、筋膜等软组织受到外力作用，导致局部的软组织出现急性的撕裂、损伤，患者会出现腰部疼痛、活动受限等不适症状。红外线灯是一种通过红外线辐射的物理治疗仪器，能够起到促进血液循环、改善肌肉痉挛的作用，还可以缓解局部疼痛，对于急性腰扭伤的患者，可以起到促进伤口愈合的作用。因此，急性腰扭伤通常能用红外线灯烤。但患者需要注意在医生指导下进行，避免私自使用，以免引起不良反应。
如果患者出现急性腰扭伤，建议及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果患者疼痛症状较严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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