早上气温比较凉,如果洗头没有干透,外出会引起感冒症状,可以口服感冒清热颗粒或四季感冒片,藿香正气水有清热除湿的功效,如果脾胃湿热过盛可以应用。服药治疗的同时注意饮食调理,忌食辛辣刺激油腻生冷的食物,每天喝水量保持在2500毫升以上,注意保暖,不要过度贪凉。