39问医生

我喝着红豆薏米芡实大麦茶，咋湿气还很重呢

咨询

红豆、薏米和芡实均具有利尿祛湿的作用，对于湿气重人群有缓解的作用。你饮用后还湿气重原因主要有如下，第一是不良的饮食习惯，主要是高脂肪、高糖分、偏冷等饮食，会加重脾胃负担而引起湿气重，第二是肾功能或排汗出现异常，因此食用后不能很好的除湿，第三是你可能饮食不适并非湿气重导致，因为湿气重是一种比较滥用的说法，很多情况下，并非湿气重引起的症状也误判为湿气重引起，而食用采取祛湿治疗，这类情况症状也不会有缓解。