芡实红豆薏米茶并非适合所有人群，明确不宜或需谨慎的主要包括孕妇、哺乳期女性、脾胃虚寒者、便秘者、经期女性、肾功能不全者、血糖控制不佳者以及对其中成分过敏者。健康人群也不宜长期大量饮用。
薏米偏凉且有利湿作用，孕妇传统上不建议随意饮用，尤其孕早期；经期女性若本身体寒、痛经、经量偏少，饮用后可能加重不适。芡实收涩，大便干结、排便困难者饮用容易使症状加重。脾胃虚寒者常表现为怕冷、腹胀、腹泻，饮用偏凉利湿的茶可能更不舒服。
红豆和薏米含钾、磷及淀粉，肾功能不全或需限钾限水者应谨慎；糖尿病或血糖偏高者若连豆一起吃，需计入主食碳水，仅喝淡茶影响相对小，但仍应观察血糖。对其中任一成分过敏者不宜。体质偏虚、尿频者也不适合长期大量饮用。
饮用前可结合个体体质和基础病判断，正在服药或处于特殊生理阶段者，最好先咨询医生或中医师。出现腹泻、腹痛、皮疹等不适，应停用并就医。科普不能替代个体化诊疗，适合别人的茶未必适合自身。
薏米偏凉且有利湿作用，孕妇传统上不建议随意饮用，尤其孕早期；经期女性若本身体寒、痛经、经量偏少，饮用后可能加重不适。芡实收涩，大便干结、排便困难者饮用容易使症状加重。脾胃虚寒者常表现为怕冷、腹胀、腹泻，饮用偏凉利湿的茶可能更不舒服。
红豆和薏米含钾、磷及淀粉，肾功能不全或需限钾限水者应谨慎；糖尿病或血糖偏高者若连豆一起吃，需计入主食碳水，仅喝淡茶影响相对小，但仍应观察血糖。对其中任一成分过敏者不宜。体质偏虚、尿频者也不适合长期大量饮用。
饮用前可结合个体体质和基础病判断，正在服药或处于特殊生理阶段者，最好先咨询医生或中医师。出现腹泻、腹痛、皮疹等不适，应停用并就医。科普不能替代个体化诊疗，适合别人的茶未必适合自身。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
