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绿藻片的功效是什么？

谭剑锋 营养科 医师
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绿藻属于一种藻类食物，特点是富含矿物质（钾、磷、碘等）以及多种维生素，同时还有丰富的叶绿体和谷胱甘肽，绿藻具有很强的排毒功能，可以起到提高免疫力、润肠通便、强身健体的作用。建议绿藻适合免疫力偏低而容易病毒和细菌感染的人群食用，有较好的保健作用。
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2019-09-27 浏览100次
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