褪黑素片的功效主要是改善睡眠质量，也能够辅助调节免疫系统、抗衰老、辅助改善更年期症状，患者在用药时需要在医生的指导下合理使用。
1、改善睡眠质量
褪黑素片属于一种比较常见的改善睡眠的药物，其主要成分为褪黑素，服用后能够调节神经系统，也能够改善睡眠质量，适合睡眠质量差、失眠的人群服用。
2、辅助调节免疫系统
褪黑素片中含有丰富的褪黑素，服用后能够起到辅助调节免疫系统的效果，可以增强自身的免疫力，一般不会对身体健康造成太大的影响。
3、抗衰老
褪黑素片中含有丰富的维生素、叶酸、泛酸等营养成分，服用后可以为身体补充所需要的营养，也能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到抗衰老的效果。
4、辅助改善更年期症状
褪黑素片中含有丰富的褪黑素，服用后能够起到改善更年期症状的效果，比如潮热盗汗、睡眠不佳、精神不振等。
5、其他功效
褪黑素片还具有抗炎、镇痛、抗疲劳的功效。
患者在服用褪黑素片时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免用药不当，出现不适症状。如果患者服用褪黑素片后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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