经常头痛、偶尔发麻、记忆力差多考虑是睡眠不足引起的，也可能是前庭神经元炎、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量不好，就可能会导致睡眠不足，这样就可能会引起脑神经紊乱，从而可能会引起患者头痛、头晕、记忆力差等症状。患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于改善睡眠质量，从而缓解不适症状。患者也可通过针灸、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、前庭神经元炎
若患者受到外伤就可能会导致前庭神经元受到损伤，这样就可能会引起前庭神经元炎，进而可能会出现恶心、呕吐、头晕等症状，还可能会伴随记忆力下降的情况。患者可遵医嘱口服更昔洛韦分散片、氢化可的松片等药物，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，改善不适症状。
3、紧张性头痛
若患者长期饮酒或者是经常吃辛辣刺激的食物就可能会导致头部肌肉紧张，进而可能会引起紧张性头痛，从而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服酮洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物，缓解不适症状。患者也可通过电疗、磁疗等物理方式，缓解不适症状。
除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等引起的，建议查明病因再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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