这种情况考虑是你心理压力太大，内心太悲观或者是负面情绪太多的原因导致的，需要积极的调整。建议最好是调整好自己的心态，多转移注意力，多增加一些户外运动对你的心情有很好的帮助，平时多听一些正能量和乐观的歌曲，树立积极向上的思想。
39问医生
有时候就特别难受也不知道为了什么事有
王玉
儿科
主管护师
长治市郊区人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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