胸口闷心里郁闷有自残现象_39问医生

胸口闷心里郁闷有自残现象

任晓强内科医师

南宫市北胡卫生院

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胸口闷，心里郁闷多是心里疾病导致的。如抑郁症，焦虑症。与自己性格过于内向，不爱交流，不开朗有关。建议去正规医院，心理科，做心理疏导治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。平时多听音乐，多锻炼身体，如跑步，通过音乐和运动，敞开心，放松心态，促进康复。

2019-10-02 浏览100次

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