你这个情况第一个可能就是便秘。大部分都是习惯性便秘,就是大便习惯不好,真正的因为直肠解剖位置前倾、弯曲等解剖原因引起的便秘非常少见。大便干结导致的通过缓慢,累积增粗短,可以撑裂肛门,引起肛裂。长时间便秘可以引起痔疮。短时间便秘可以给与开塞露纳肛,严重的灌肠。通便后一定要养成按时大小便的习惯,不管有没有感觉,每天都去厕所两次,这样养成好习惯,到了那个时间就想大便。平时多饮水,多运动,多进食蔬菜,水果,可以买些番泻叶泡水喝,效果很好,但应该注意避免腹泻。养成好的习惯最好。第二个情况是比较严重的痔疮或其他原因引起的肛门狭窄。建议你最好还是去医院肛肠外科检查一下,看看是什么原因。找到原因才好治疗。