39问医生

作息吃饭都正常困倦乏力没精神怎么回事？

颜承尧内科副主任医师

滕州市中医医院三级甲等

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每天很困很乏力没精神这些情况比较常见到，并且出现的因素也有很多种，例如贫血或者是气血不足，针对这些情况，可以适当的进行饮食调理，多吃一些红枣桂圆红糖，在此期间尽量不要吃油腻辛辣生冷的食物。另外一种情况不排除是感冒了，同时还会伴有发热，全身无力等。

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2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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