运动过程中若感到肚子两侧至大腿疼痛，可采取停止运动或热敷的方式来缓解不适。一旦疼痛出现，应即时中止运动，适度休息，这有助于缓解因剧烈运动引发的腹痛。同时，使用热毛巾或温水热敷，能促进腹部和肠道的血液循环，进一步舒缓腹痛。特别提醒，当身体状况不佳时，应酌情降低运动强度，或选择轻松的伸展运动以保持活动。
39问医生
运动后肚子两侧到大腿疼痛怎么办
石红婷
神经内科
副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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