你的情况多考虑是腰椎间盘突出,多与劳损、退变等诸多因素有关,表现为腰部疼痛,有的会伴有下肢麻木、疼痛、酸胀不适等感觉。建议你需要注意休息,特别是低枕平卧,可以去医院脊柱外科就诊给予体格检查,结合实际情况给予药物输液或微创手术治疗。