血压135/96血压是高，你可以口服珍菊降压片。建议你可以应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，尽量少活动，不要熬夜，多休息，保证充足的睡眠。注意饮食，最好禁忌油腻含胆固醇高的食物，比如肥肉等食物，低盐低脂，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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