杨梅酒浸泡最佳时间为1~2个月,杨梅酒已经浸泡几年,实际上这类杨梅酒本身的营养成分基本氧化丧失,只是剩下糖分和酒精,虽然口感较佳,但是没有太大的保健作用。因此,建议你可以加入枸杞和红枣,但是更推荐你重新浸泡杨梅酒,再浸泡时加入枸杞和红枣。