是因为手淫引起的性生活时间过短，引起的早泄的情况。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。同时配合五子衍宗丸治疗。
- 网友****：现在想用中成药调理，
- 医生回复：按照上述方法调理，同时配合五子衍宗丸就可以，五子衍宗丸就是中成药
- 网友****：经常喝玛咖粉有没有效果
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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