长期压抑的情绪，可能需要得到释放，就会通过哭来释放和缓解压力和不良的情绪，也要有始有终的去发泄情绪，不能哭个没完，也不能影响吃饭、睡觉等。可以加入心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析，在治疗师的帮助下，可以运用支持性心理治疗的办法，比如鼓励、安慰、理解、引导患者去发泄不良的情绪，诉说心中的苦闷，帮助患者去分析问题、解决问题的一个过程。
39问医生
总是想哭但却哭不出来
郝少培
普通内科
医师
邢台市桥东区大梁庄乡卫生院
一级
咨询
66
2019-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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