39问医生

剧烈运动后头晕眼花怎么办？

董慧慧神经内科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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首先得加强身体的锻炼，可以使原本虚弱的身体变得强壮，这样对于预防运动时头晕有帮助。另外在进行运动之前应该先做好热身准备，不要一下子猛然的就进入到激烈地运动当中。如果将要参加一些长时间的运动，或者是比赛等应该提前给机体补充能量，以免运动中能量不足导致头晕。

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2019-10-14 浏览100次

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