身上痧气重痒可以通过调整饮食、针灸、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
身上痧气重痒可能是由于不良的饮食习惯、生活习惯等原因导致，可以通过调整饮食的方式来缓解，在日常生活中要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，也要避免吃生冷的食物，比如冰激凌、冷饮等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿等。
2、针灸
身上痧气重痒也可以通过针灸的方式来缓解，针灸可以促进局部的血液循环，能够起到舒筋通络的作用，对于身上痧气重痒的症状有一定的缓解作用。
3、服用药物
如果身上痧气重痒的症状比较严重，也可以在医生指导下服用清热解毒的药物进行治疗，比如牛黄解毒片、牛黄上清片等。
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