一般正常人，在水下憋气的时间能够达到30秒以上，说明心肺功能比较良好，肺活量为4000的话，在水中憋气，压强大的时候，时间相对短，为40秒左右，憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候，也要注意方法，要有规律的控制憋气的时间，平时可以通过适当的多运动，比如，快走，慢跑或者通过吹气球等方法，能够增加肺活量。
39问医生
憋气五十秒肺正常吗？
赵曙光
急诊医学科
副主任医师
太和县人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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