39问医生

正常食物消化排出时间?

正常食物消化排出时间各不相同,需要根据食物的类型和状态来判断 。
消化水果大约需要半个小时,消化蔬菜需要45分钟到两个小时,消化谷类需要一个半小时到三个小时。消化蛋白质需要一个半小时到四个小时,消化脂肪食物需要两到四个小时,消化混合食物需要四个小时。块状食物的消化速度不如颗粒状食物快,颗粒状食物的消化速度不如液体食物快。正常胃排空时间约为4至6小时,正常成年患者所吃的食物将在12至24小时内排出体外。
患者需要饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果和菠菜等,有利于身体健康。
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2022-08-02 浏览100
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