怎样延缓骨骺线闭合？

陆斌副主任医师三甲

马鞍山市人民医院骨科

可以适当补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。身高的生长发育与运动，营养，疾病，环境因素等多种因素有关。在生长发育高峰期尤其进入青春期后多喝牛奶，适当做弹跳类运动，如跳绳运动有助身高增长。如果想长高，最好最健康的方法，就是睡觉之前喝半斤纯牛奶。每天坚持打篮球，或者是游泳一个小时到两个小时。没有什么好办法，会延缓骨垢线闭合。

2019-10-14 22:45 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

相关检查：

泌尿系统CT 枸橼酸盐利用试验肾脏叩诊静脉肾盂造影肾脏B超尿隐血

怎样延缓骨骺线闭合，做运动行吗

可以多补充一些促进生长的微量元素，推进骨细胞的堆积，从而可以延缓闭合时间，让自己多长高几厘米，最有效的方法就是多做一些拉伸运动，吃一些蛋白量含量高的食物，养成规律的作息习惯，多补充钙元素，必要时可以

2019-09-04

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