在女性来例假，是不可以吃一些过于寒凉生冷的食物，也不能吃一些油性过大，油炸，辛辣刺激性的食物，尤其是不能吃一些方便面，麻辣烫等垃圾食品，戒烟戒酒，避免喝茶，咖啡等刺激性的饮品；可以适当的多吃一些温热的粥，汤类的食物，多喝一些姜红糖水；而且女性在这个季节需要注意采取有效的保暖措施进行保暖，不能着凉，不能就是从事重体力劳动，不能进行剧烈的活动，不能有过度紧张的情绪发生，尽量减少过大的心理压力以及工作压力。
39问医生
女人例假不能吃什么？
吕正金
中医学
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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