39问医生

高血压能吃荔枝干吗？

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高血压患者通常可以食用荔枝干，但需要适量。
荔枝属于温热性食物，通常在药理上具有温中、散寒、助阳等作用，而部分高血压的患者通常属于阳虚、痰湿等的体质，荔枝的温热性通常可中和高血压患者机体内的寒湿症状，因此高血压人群通常可以食用荔枝。但是荔枝含糖量通常比较高，如果食用过量容易造成患者出现上火的症状，反而会造成患者血压升高，所以临床建议高血压患者可适量的食用荔枝。
患者在日常生活中应该进行低盐、低脂、低糖等饮食，另外还需要食用富含纤维素的食物，如粗粮、芹菜等，此类食物通常能缓解患者便秘的症状。