39问医生

宝宝能不能吃荔枝干

宝宝一般是可以吃荔枝干的，但是要注意适量。

荔枝干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，宝宝适当食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是荔枝干中含有大量的糖分，宝宝的胃肠功能比较虚弱，如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。因此，宝宝可以吃荔枝干，但要注意适量。

在日常生活中，宝宝要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，有利于生长发育。同时，也可以适当参加户外运动，比如散步、打球等，能够增强自身抵抗力。

2023-07-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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