您青春期月经期容易出现经前后综合征 ,这个岁数很多时候不会保养自己的身体,比如平时喜欢吃辛辣生冷油腻饮食,或熬夜,及情绪紧张焦虑。这就会引起寒凝血瘀,肝郁脾虚之症。建议您,最好找中医大夫全面的调理一下身体,通过温经散寒、疏肝理气解郁健脾的中药治疗,平时可口服逍遥丸、乌鸡白凤丸,经前可以艾附暖宫丸、益母草颗粒治疗。注意避免生冷油腻辛辣。