39问医生

小腿肌肉损伤多久能好？

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单纯的肌肉拉伤，积极的治疗一个星期左右就会恢复正常。出现急性肌肉拉伤的情况下一定要注意休息，避免继续做剧烈运动。避免过度行走，可以先用冷毛巾或者冰块冷敷一下，减轻肿胀和疼痛。也可以外用云南白药喷雾剂或者消肿止痛酊消炎消肿，避免长时间站立，不要熬夜，不要抽烟喝酒。疼痛严重，可以口服一些舒筋活血消炎止痛的药物，如云南白药胶囊和布洛芬缓释胶囊。