怀孕期间宝宝长得快需要的钙质会相当的多。因为人体的铝95%在骨骼中，适量的补钙一方面可减少肠道对铅的吸收，另—方面可抑制骨铅的释放，从而达到降低铅对母体、及新生儿的神经毒性，还可逆转内源性铅对母婴的危害，益处多多。一般而言，通过食物补钙是最积极的方式。虾皮、豆腐、油菜等均含钙丰富，平时可以喝点骨头汤，鱼汤，牛奶，也是属于补钙的。妊娠期要注意食物调配，增加钙的摄入。
39问医生
孕妇不缺钙补钙有危害吗？
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
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66
2019-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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