39问医生

微量元素不缺钙可以补钙吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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微量元素不缺钙不建议额外补钙。
微量元素包括铁、锌、硒等,这些元素在人体内具有重要的生理功能,但过量摄入可能会导致不良反应。而钙是人体必需的矿物质,但过量摄入也可能导致结石等问题。因此,如果微量元素不缺乏,额外补钙可能会导致钙的过量摄入,对身体造成不必要的负担。
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2024-09-25 浏览100
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