肝胆排毒的最佳食品有很多，比较常见的是柠檬、洋葱、绿豆、无花果、胡萝卜、红枣、白菜、大蒜，都可以帮助肝脏排毒。肝脏的毒素蓄积种类不同，所以应用的方式也不一样，食物最好是变换着方式进食，可以防止产生厌烦感，还可以帮助肝脏疏理气机，达到排毒的作用。个人以为各种蔬菜只要是新鲜的水果和蔬菜，都可以帮助人体排毒。对于血制品，比如猪血、鸭血也有一定的辅助排毒作用，对于呼吸道的感染有很好的效果。
39问医生
清理肝脏毒素有哪些食物？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-15
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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